专家提醒:长时间使用氛围灯会导致视网膜永久性损伤

浏览次数:2931 发表日期:2022-06-15

       近日,“千万不要随便用氛围灯”的话题引发网友热议。有博主发文表示,自己因使用氛围灯导致眼底损伤,造成黄斑出血,视力严重下降。专家提醒,光强很大的氛围灯含有大量高能短波蓝光,长时间接触会对视网膜造成永久性的损伤。而视网膜的黄斑区是最敏锐的,一旦发生损伤,就可能直接导致视力的下降。

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医生为患者检查视力 吴萍摄

  男子拍摄使用氛围灯导致视力下降

  52岁的许先生是一位摄影爱好者。经常白天去拍摄,晚上在台灯下熬夜修图。近一段时间,他每次修图久了会感觉眼睛酸痛,还会流泪,开始以为是熬夜所致,但近两天他觉得视力突然下降,看东西高低不平,颜色深浅不一。

  早上起床后,由于眼睛情况并无好转,于是许先生立即到武汉市东湖医院就诊,经眼科主治医师袁利霞详细检查,诊断为眼底视网膜黄斑病变。通过询问,原来许先生摄影时,为了追求效果经常要用到氛围灯,修图又是长时间在很亮的LED灯下对着电脑屏幕,而且这两年他觉得自己眼神越来越差,晚上看电脑屏幕不清晰,于是使用的台灯越来越亮。袁医师告诉许先生,这些灯正是伤害他眼睛的元凶。

  什么是氛围灯?据了解,氛围灯是LED灯的一种,价格从几十元、几百元至上千元不等。通常为一米以内的柱状,可以根据使用者的需要调整灯光的颜色和强度的变化。

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医生为患者检查视力 吴萍摄

  袁利霞介绍,长期使用高强度的LED灯,会扰乱我们的自然睡眠节奏,或可能造成视网膜细胞的不可逆伤害,并最终导致视力下降或眼底病变。“氛围灯是一种高强度的LED灯,含有大量高能短波蓝光,能够透过晶状体直达视网膜,持续长时间接触会使视网膜产生自由基,这些自由基会诱导视网膜色素上皮细胞凋亡,对视网膜造成永久性的损伤。”而普通LED灯达到一定的照射强度并且持续一定的照射时间,也有可能对视网膜造成损害。不过,日常照明使用的LED灯具一般不会有过高的光强,只要避免长时间直视光源表面,符合国家标准的台灯、日光灯等对视网膜的损伤是可以忽略不计的。

  她补充表示,在日常接诊时,经常会碰到20-45岁的男性,经常熬夜,过度疲劳,突然视力下降,眼前有暗影,视物变形等来就诊,这类患者多查出中心性浆液性脉络膜视网膜病变,通常表现为自限性疾病,但也可复发;在平时老年人体检中也发现,年龄相关性黄斑变性发病率增高,可能与黄斑长期的光损伤、遗传等因素有关;有些患者有高血压、糖尿病视网膜病变等,可继发黄斑囊样水肿或视网膜前膜,表现为视物变形或视力减退;还有一种黄斑裂孔,通常为原发性疾病,出现黄斑全层裂孔会导致视力明显下降,并伴有中心暗点,也可因黄斑变性、眼外伤等因素继发。另外,高度近视患者因近视增加致眼轴进行性变长,如用眼不当,继发网脱等眼病风险也会增高。

  两类人群谨慎使用

  “黄斑是视网膜上一个重要的生理结构,是我们视敏度最高的区域,关系到视力的好坏。视网膜黄斑病变是视网膜黄斑区域出现病变,一旦黄斑区发生病变,会出现视力的下降或视物变形,甚至是严重的视功能损害,最后致盲。”华中科技大学同济医学院附属梨园医院眼科主任金慧瑜说。

  袁利霞提醒,有两类人群要谨慎使用手机、电脑等LED光源。一是儿童,由于儿童的晶状体更加清澈,难以对短波蓝光进行过滤,长期受到短波蓝光照射,相对于成人更容易导致视网膜损伤,并且容易引起近视的形成;二是老年人群,患有基础疾病的老人,例如糖尿病,高血压等老年患者也可能会引起视网膜病变,更易受到短波蓝光损伤。

  如何预防黄斑病变?金慧瑜建议,首先避免长时间使用氛围灯及电子产品。在使用时,多看绿色植物,缓解视疲劳。然后学习和工作时要注意光线适宜,避免在强光或太暗环境下阅读和学习。平时还需要保持良好作息,保证充足的睡眠。最后一旦发现视力问题,一定要及时治疗,不能拖延。
来源∶中国照明网